ال کارنیتین ۵۰۰ میلی کارن

ویژگی ها و موارد مصرف:

قرص های  ۵۰۰ و ۱۰۰۰ میلی گرمی

کمک به سوخت و ساز چربی

کمک به درمان چاقی، کبد چرب و کرامپ عضلانی در بیماران دیالیزی

تأخیر در بروز خستگی در ورزش های هوازی

بهبود کارکرد قلب

روش مصرف:

۳ روز اول: یک عدد قرص  ۵۰۰ میلی گرمی قبل از تمرین (روزی ۱ عدد)

۳ روز دوم: یک عدد قرص ۵۰۰ میلی گرمی قبل از تمرین یا به همراه وعده غذایی (روزی ۳ عدد)

از روز هفتم: ۱ تا ۲ گرم  یک ساعت قبل از ورزش

توجه : در صورت خرید ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرمی، سه روز اول و سه روز دوم قرص نصف شود.

موارد احتیاط و منع منصرف:

این محصول در افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده  تنها زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود.

مصرف این مکمل در افراد دارای سابقه تشنج و افراد مبتلا به کمک کاری تیروئید که از داروی لووتیروکسین استفاده می کنند، مجاز نیست.

در صورت بروز ناراحتی گوارشی مصرف این محصول متوقف شود.

توصیه ها:

این مکمل حتما باید همراه با ورزش مصرف شود.

دوزهای بالای ال-کارنیتین می تواند باعث تپش قلب شود. لذا  دوز مصرفی ال-کارنیتین  به آرامی افزایش یابد.